调查显示，脊柱侧弯在我国青少年人群的发病率约2%~4%，部分地区竟高达5.6%，比国外水平高出近一倍，且不断的呈上升趋势。80%以上在10岁~15岁发病。已成为继近视眼、心理健康之后的青少年成长的第三大“成长杀手”。
导致青少年脊柱侧弯http://www.hnjfkangfu.com/的主要原因：
曾分析认为，导致中小学生脊椎发病率急速上升的主要原因有三：一是课桌椅与学生身高不相配，二是书包过重，三是学生看书和写字姿势不正确，甚至有些孩子长期蜷曲身体看电子产品。推荐阅读》》》》郑州家锋康复师教你脊柱侧弯10度以内(20度以下)康复训练矫正方法https://www.sohu.com/a/408901689_120668150
导致儿童脊柱侧弯的一个重要原因是：绝大多数中国家长没有预防意识
脊柱侧弯病情隐匿，发病过程中不疼不痒，难在早期发现。又由于常规的体检中没有脊柱侧弯检查，大多数青少年的脊柱侧弯不易察觉，但发展起来速度非常快，一般一年时间弯曲会增加5度至10度。脊柱侧弯患者大都集中在10岁至15岁这个年龄段，这个年龄段的孩子常常由于面临升学考试，家长把往往把注意力放在督促孩子学习上，看到孩子腰杆直不起来，还以为是学习压力大引起的，只顾增加营养，忽视检查治疗，等到偶然发现时，病情已经很严重了。推荐阅读》》》如何矫正身体姿态?郑州姿态矫正训练中心哪家好?http://www.hnjfkangfu.com/Article-detail-id-2182083.html
到底什么是脊柱侧弯?
脊柱侧弯是指脊柱在冠状面上有超过10°的侧方弯曲，正常人的脊柱从正面看是直的， 脊柱侧弯患者的脊柱则呈“C”形或者“S”形弯曲。患者中女孩明显多于男孩，尤其是弯度超过40度的患者中， 女孩占到90%以上。
一旦脊柱弯曲将可能导致
影响身高：孩子出现脊椎侧弯后，原本挺直的脊椎弯曲了，自然就会影响身高发育，造成发育不良。
外观畸形和自卑心理：孩子脊柱侧弯后，会出现两个肩膀高度不一样以及驼背等情况，导致身体外观畸形。更会由此造成孩子羞涩、恐惧，产生自卑心理，进而形成自闭性格，严重影响心理的健康发展。
压迫内脏影响心肺功能：孩子脊柱侧弯后出现腰背疼痛，产生骨刺，压迫脊髓或神经，引起截瘫或椎管狭窄，导致限制性肺病，影响胸廓发育，压迫心肺，进而引起心肺功能障碍或衰歇。
压迫脊髓神经：严重侧后凸畸形，尤其后凸畸形很可能压迫脊髓神经，引起神经症状，如下肢麻木、无力，大小便障甚至瘫痪。
影响女孩胸部发育：对女孩来说，脊柱侧弯会导致双侧乳房发育不均匀、一侧肋骨突出。
为防范于未然可先自行检查孩子脊柱
① 触摸并观察两肩是否等高。
② 触摸背部的肩胛骨，观察两块肩胛骨最下端是否等高，有没有一侧肩胛骨向后凸起。
③ 触摸并观察两侧盆骨是否等高。
④ 弯腰，用中指和食指沿着脊柱突划下来，观察是否能划出正常的直线;触摸并对比腰、背双侧是否有隆起。
青少年脊柱侧弯是怎样发病的呢?对于这一问题来说，由于很多人对于具体的情况还不是很了解，现在患有脊柱侧弯疾病的比较多，尤其是对于青少年朋友们来说更是如此。由于患者在发现后没有及时的选择治疗，从而最终导致了病情的加重。专家建议患者发生这种病一定要及早的进行治疗。那么，?需要我们一起来具体的了解。 通常性的脊柱侧凸容易发生在患者的颈椎、胸椎或胸部与腰部之间的脊椎，发生这种病也可以单独的发生在患者的腰背部。脊柱侧弯如何矫正?以下是具体的介绍。
对于自身脊柱的保护需要我们从小就养成良好的习惯，从生活中的点滴做起，及时的注意纠正不良的习惯和错误的姿势。怎么样预防脊柱侧弯呢?首先从纠正不良习惯和错误姿势开始! 卧硬板床：人的脊柱从侧面看是弯曲的，在仰卧于水平面时，背部和腰部的脊柱正好有力地支撑起身体，而长期平卧在过于柔软的床铺上时，身体的自重会使脊柱的“生理弧度”改变或者消失。从侧面看脊柱变直了，从而出现不适或疼痛。由于孩子的脊柱十分柔韧，且很容易定型。因此，儿童，尤其是发育期、青春期、体重过重的孩子，为了较好保持脊柱的生理弧度应选择卧硬板床。
如果是婴幼儿，枕头应在专业医师的指导下选择，较为理想和合适。孩子的枕头应以低而柔软为好。睡觉时，宜让孩子的整个肩背部一起置于枕头上，以减轻颈部的屈力。不宜让小孩子们长时间、长期趴着睡觉。虽然他们是如此喜爱这样的姿势。可是也要引导他们改正，拥有健康的睡眠姿势，保护脊柱。
走路时，不要为孩子选择过大的鞋子，这不是节约的好方法，因为孩子的脚比想象的要长得快得多。过大的鞋子会让孩子的下肢行走起来很不协调，长期如此，会加重脊柱的工作压力，出现疼痛。
也不要为孩子选择过分硬底、厚底的鞋子。这样会让他们在走路时，使脚底不能更好地感触地面而增加脊柱的承重力。不要让女孩穿着限制足踝活动的长靴，甚至是高跟、尖跟皮鞋。这样会加重脊柱，尤其是腰部的负担。美丽应以健康为基础做好脊柱侧弯的预防。
尽量避免赤足行走。尤其是夏季和温暖时节，足部受凉会促使和加剧下肢和腰部脊柱的疼痛。避免用单肩背书包，虽然那样看上去很帅。要注意，或许你长大后，就成了高低肩，甚至是脊柱侧弯的患者。
教室里的坐椅，绝不可能适合每一个孩子。因此，我们建议孩子坐椅子时最好坐椅子面的前三分之一或二分之一，且尽量上半身坐直，不要保持屈背弯腰姿势，以减少心肺和腰部承受的压力。 听课和做功课时，不要侧歪着身体，以增加背部脊柱的侧压力。不然你的脊柱会和你的字一样不太漂亮，重视脊柱侧弯的预防。
