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青少儿乒乓球训练中心-朝一阳乒乓俱乐部

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青少儿乒乓球训练中心-朝一阳乒乓俱乐部。(报名咨询:13330333137)朝一阳专注于乒乓球培训,教师团队都是由国家一、二级运动员及省级专业教练组成;中心及分校区训练场馆配备有专业设备器材,其用材均通过了ISO14001质量认证,符合运动馆最高环保要求。朝一阳始终致力于以兴趣为主导,助力青少儿培养兴趣爱好、提升其综合素质,力争通过专业的训练和科学的引导,让更多孩子爱上运动,爱上国球。


在乒乓球实战中,掌握了正手拉球的小技巧后,打乒乓球技术会有质的飞跃,打乒乓球就可以轻松赢球。这里就不讲正手拉球的基本动作了,这里只讲靠经验总结出来的小技巧:

(1)技巧一、提前让位,拉完以后重心是往后,倒的时候往后倒,如果这个球有可能顶到你,所以首先要考虑对于球轨迹的判断,以后我要提前把这个位置要让出来。

(2)技巧二、前倾收腹,首先站位稍微往后,往后撅起来这种感觉,身前这个空间把他留出来。

青少儿乒乓球训练中心-朝一阳乒乓俱乐部

(3)技巧三、蹬转顶胯,右脚脚前掌这个重心一定要下去,有一个蹬转,往前顶胯的这样的一个感觉,我们前臂只是控制一个弧线,起一个控制方向的一个作用。拉完球后,前倾趴在台面上,就是要找这种感觉。拉完以后把这个劲往前送,往前压下去的试一下。

那么你觉得这三个技巧实用吗?赶紧练起来吧!


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