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包胶杠铃片规格型号：（1片装）1.25kg，2.5kg，5kg，7.5kg，10kg，15kg，20kg，25kg。 包胶杠铃片铁芯部分采用球磨铸钢，能好。 包胶杠铃片外部橡胶采用的是氯丁胶，无气味、对空气没污染，弹力小，弹跳系数在...
发布时间：2022-08-12
包胶配重片也叫包胶配重块，用在体育用品配重/综合训练器上的，作为砝码使用。其在上面有三个孔，左右孔里镶有尼龙套，左右两侧孔的距离称为孔距，有的厂家配重片分上下，上面的叫配重头，下面的叫配重片（块）...
包胶杠铃提拉练的是三角肌、上斜方肌、肱二头肌的中间束。包胶杠铃提拉是一项多关节复合运动。运动过程中，肩关节和肘关节都参与运动。肩部三角肌分为前、中、后三束。包胶杠铃举重训练的主要目标肌肉是中束。 ...
如果你去健身房，没有足够的时间，请不要羡慕别人。一副包胶哑铃，在家就能帮你塑造出漂亮的身材。无论你的训练目标是减脂还是塑形，包胶哑铃都可以帮助你地将有氧和无氧结合起来，训练出结实而质的肌肉和清晰的...
圆头哑铃是一种辅助设备，用于举重和健身练习。比包胶杠铃小。轻圆头哑铃的重量包括1、2、3、5、8、12磅(1磅=0.4536kg)等。重圆头哑铃的重量包括10、15、30kg等圆头哑铃被命名是因为练习时没有声音。圆头哑铃是...
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