重庆乒乓球培训中心_报名学乒乓球_朝一阳乒乓俱乐部

重庆乒乓球培训中心_报名学乒乓球_朝一阳乒乓俱乐部;(报名咨询：133·3033·3137)为每一个孩子找到陪伴终身的兴趣爱好，助力中国青少年从科学运动中健康成长，为让每一个学员乒乓球技术更加精进。朝一阳乒乓球培训中心自成立之初就坚持科学、安全的有效培训方式，力争在专业的坚持下，推动更多人爱上国球乒乓，“立足重庆面向全国，科学乒乓快乐成长”也是朝一阳始终以行动践行的企业愿景。

在乒乓球实战中，大家是怕接急长球还是短球呢?说到这里，大家肯定会思考到底是怕急长球还是短球。据统计百分之九十的业余选手接球通常是害怕接急长球。那么我们这样思考了之后，肯定就会想发急长球有什么技巧?需要怎么去掌握细节。

要想发急长球，首先要先会发不旋转的长球，然后再此基础上加上旋转，球长了，球快了，再注入一些撞击力进去;发急长球击球点很重要，还有发球的时候不要发的太高，太高速度就会变慢，要发低一点，贴着网面过去，贴着台面过去，减少了乒乓球跳起来的高度，对手就会来不及反应，就会接不住球，所以说把球发的又低又长才好。（重庆乒乓球培训中心_报名学乒乓球_朝一阳乒乓俱乐部）

无论是发的急长球还是短球，有些选手可能会发不稳定，为什么会发不稳定呢?这里就做一个简单的分析，可能是纯粹靠胳膊去击球，就容易造成发挥不稳定，一定不是要胳膊往前甩，因为胳膊这个关节，他是一个单独的关节，发力就容易僵硬，但你的肌肉在僵硬的过程中发力，其实跟这个球是没有一种接触感的，相当于弹簧绷的太紧，就没有办法去加速。

要想发球稳定，就是要靠腰部和胯部去同时进行。这种击球点的的感觉，没有感觉手就会僵硬，但是我们换了腰胯去带动，让手保持放松，腰胯带动，手基本上不发力，只需要保持击球点就行，让我的手保持充分的放松，这样的话，腰部在往前转动，再往前发力，手传递的这种感觉他会更清晰，比如我们把手拽紧，这种状态下就会感觉手臂僵硬，所以在整个发球的过程中，一定要保持放松。

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