




一、户外健身器材之系列篇
1、耐力型器械
类似于跑步机,可以在上面跑一跑,形同跑步。当然,室外健身器材有很多用途,以上分类也不是的。根据自己的身体状况,组合运用是比较合适的。
户外健身器材
2、柔韧型器械
压腿架或者站在一排排的栏杆(或者叫肋木)上牵拉韧带或者悬垂举腿,可以提高关节的柔韧性。
3、力量型器械
一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外,单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。
二、户外健身器材材质分类
1、普通钢管室外健身器材,主要材料以钢材为主要材料进行加工生产。
特点:结实耐用,价格低。适合普通小区、小型公园使用。