重庆学乒乓球训练馆-朝一阳乒乓反手攻球技巧

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反手攻球怎么打？朝一阳乒乓小课堂开课啦！

一、准备动作是屈膝收腹，不需要重心转换，原地站好。因为是反手，拍子横移过来放在腹前，然后迎球，往前拨，通过小臂拨回。版型是往前压，不是立着，也不是抬着的，就是往前压，在空中可以画出来一个弧线。 就不容易出界。

这里的重点是：

（1）       没有重心转换

（2）       小臂画弧线

（3）       版型往前压住

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二、在击球的过程中，身上其实是有一定的起伏的，击球需要有一定的节奏起伏感。不要站到这里光动手，要跟着球拍的节奏走。

三、打练球的过程中，需要保持形体动作，但也要保持放松状态，身体不要过于僵硬，僵硬就容易跟不上击球节拍，就容易乱节奏。

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